Sunday, August 3, 2008

Senaman Jantung

Just a short entry, nak share ilmu yang diperolehi dari medical doctor yang beri kursus kesihatan dalam siri ceramah Haji di ILIM. Menurut doctor ni ni antara senaman yang baik untuk jantung adalah dengan menggerak-gerakkan dan menggulung lidah anda. Since dapat ilmu ni aku pun practise untuk diri sendiri dan share dgn anak-anak al-Fatih. I tried to search internet kalau ada medical study on this tapi belum jumpa, but then no harm trying..just make sure you don't do it in public...

As usual, anak-anak memang cepat belajar benda baru dan bila dim inta posing depan lensa kamera teacher nor, semunya berebut memberikan posing terbaik, thanks anak-anak...

Nota: Posing untuk gambar hiasan adalah ihsan dari anak-anak daycare al-Fatih

No comments: